Category Archives: Вред курения

курение вейпа

Вред вейпа. Состав жижи для вейпа.

В последние пару лет в нашей стране, как и в прочем во всем мире, люди все больше стали придерживаться здорового образа жизни. Человечество борется с курением, потреблением алкоголя и уделяет все большее внимание спорту и здоровому питанию. В нашей статье мы постараемся раскрыть тему курения, а именно новоявленного китайского гаджета вейпа и его вреда на организм человека.

Электронная сигарета или как в народе его принято называть «вейп» – это специальный гаджет для курения, а если точнее парения, который заменяет обычную сигарету или кальян, и имеет много бонусов для курильщика. Рассмотрим все по порядку.вапорайзер
Все мы видели на улицах людей, идущих и издающих клубы пара или дыма, но приглядевшись, понимаешь, что это просто трубка, а не сигарета.
Так вот, друзья, это и есть вейп. В самой трубке или «вапорайзере» присутствует элемент нагревания, резервуар для вейп-жидкости и аккумулятор. Жидкость в вейпе в свою очередь состоит чаще всего из никотина, пропиленгликоля, глицерина, воды и ароматизатора. Существуют также смеси безникотиновые.

Идем по порядку:

  1. Никотин – всем известно что это и как оно влияет на человеческий организм;
  2. Пропиленгликоль – густоватая жидкость, применяется в пищевом производстве для удерживания влаги;
  3. Глицерин – прозрачное вещество, применяемое в пищевой или косметической промышленности для добавления вязкости тому или иному составу, имеет сладковатый вкус и относится к трёхатомным спиртам;
  4. Ароматизаторы – чаще всего пищевые, но из-за отсутствия контроля со стороны надзора, их состав никем не регламентирован и туда могут добавлять все, что угодно.


В магазинах встречаются смеси различной крепости и вкусов, их можно купить готовые, а можно приготовить даже на свой вкус и цвет. Такая вот, казалось бы, безобидная игрушка, сейчас находится на прилавках всех торговых центров. Дабы не быть голословными мы расскажем чем же вреден вейпинг.

Вред вейпа

1) При парении вейпа, содержащего никотин, безусловно не выделяются химические вещества, как при курении сигарет. Но никотин там все же присутствует, и поступает в организм, а так как многие «вейперы» считают курение вейпа безвредным, то могут его курить очень часто, при этом никотин поступает все чаще в организм и оставляет неизгладимый отпечаток на легких человека.

2) Казалось бы, уберем никотин и будем наслаждаться курением, ведь безникотиновые смеси существуют. Но и тут нас ждет подвох. Ученые из лаборатории имени Лоренса провели исследования, где выяснили, что при сгорании и разлагании глицерина и пропиленгликоля, вырабатывается вещество под названием формальдегид и аклероин. Аклероин вызывает раздражение слизистых, что приводит к слезотечению, а формальдегид оказывает воздействие на нервную систему человека. И это неизбежно, так как и тот и другой компонент является основной составляющей любой жидкости для вейпа, даже безникотиновой.

3) Также при длительном нагревании количество вредных веществ увеличивается пропорционально, что также доказано исследованиями той же лаборатории.

4) И, конечно же, не стоит верить слухам, что Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) поддерживает новую культуру и говорит о ее пользе. ВОЗ занимает абсолютно нейтральную позицию в отношении вейпинга. Опять же это связано с относительно недавним использованием вейпа.

5) Помимо аклероина и формальдегида при нагревании создается мелкодисперсный пар, оседающий на легких, поэтому обязательно нужно следить за температурой на вейпе.

Есть конечно и существенные отличия в курении вейпа от обыкновенных сигарет. Пары, исходящие от вейпа безвредны для окружающих, поэтому их курят везде, единственное что может помешать этому, это нежелание человека находиться рядом с вейпером в клубу пара или дыма, кому как угодно. Вейп не оставляет следов на зубах, не провоцирует запах изо рта, а также он при умеренном использовании гораздо дешевле, чем сигареты.

Надеюсь, многим стало понятно о вреде вейпа и его отличия от сигареты. Конечно, из двух зол выбирать нужно меньшую, но помните, любая привычка – это зависимость, а от зависимостей нужно избавляться. Всем здоровья и будьте на позитиве!

Если болит голова от сигарет

posle-kureniya-bolit-golova Сегодня все люди знают о том, что табак очень вреден для человеческого организма. И факт того, что после курения сигарет может болеть голова, не является секретом. Каждый курильщик постоянно сталкивается с симптомом, который чем-то напоминает мигрень. Некоторые люди замечают болевые ощущения в результате всего одной единственной затяжки, у некоторых хронические боли от постоянного употребления сигарет, а бывают и те, кто испытывает головную боль в результате отказа от курения.

Естественно, некоторые курильщики намереваются смириться с присутствующими болезненными ощущениями, а вот остальные находятся в поиске наиболее эффективного способа избавления от боли в голове.

Почему болит голова после курения?

В настоящее время, боль в голове после выкуривания сигареты может быть спровоцирована огромным количеством причин, которые достаточно часто просто не замечаются человеком. Не так давно в результате проведенных специалистами исследований, было выяснено, что у курящего человека, уменьшившего употребление табака вполовину, голова будет болеть значительно реже. Также курение может привести к возникновению огромного количества проблем со здоровьем человека, и появление боли в голове принято считать одной из них.

Как уже было сказано, сигаретный дым действительно способен спровоцировать возникновение сильных болезненных ощущений в голове как у курильщика, так и у человека, который не курит.

Причин данного явления существует много. Никотин, который является одним из элементов табака, способен стимулировать кровеносные сосуды в мозгу человека. Также одновременно с этим он приводит к сужению этих самых кровеносных сосудов, как и к появлению мелких спазмов, которые провоцируют возникновение головных болей.

После курения кальяна болит голова так же как и после сигарет, виной всему – вредные вещества, содержащиеся в табаке, которые также пагубно влияют на кровеносные сосуды.

Помимо этого, процесс курения способен привести к стимуляции нервных окончаний, расположенных в задней области гортани, что, соответственно, приводит к возникновению достаточно сильных болей в голове. Сигареты и кальян могут оказаться самым настоящим аллергеном, провоцирующим сильную головную боль.

Дополнительно употребление сигарет может вызвать уменьшение концентрации кислорода в крови и повышение уровня карбоксигемоглобина. В результате этого голова начинает болеть, а также появляется головокружение. Дым, который образуется в следствие курения сигарет, способен спровоцировать такие боли у восприимчивого и чувствительного к сигаретному дыму человека.

В связи с тем, что никотин способен вызвать возникновение вазоконстрикции, в организме человека во время курения, начинает уменьшаться уровень кровоснабжения как мозговой оболочки, так и самого мозга. Далее резко начинает увеличиваться давление, и появляется боль в голове.

Дополнительно уменьшение уровня кровотока способно привести и к снижению объемов кислорода. Такие процессы отрицательным образом сказываются и на самой функциональности мозговых клеток, что также провоцирует возникновение головной боли. В результате этого может возникнуть даже сильная мигрень. Если у человека часто наблюдается присутствие головных болей и головокружения после курения, то главной причиной данного явления также можно считать отрицательное влияние окиси углерода.

Что делать, если от курения заболела голова?

Головную боль ни в коем случае нельзя терпеть, поэтому нужно принять срочные меры:

  1. Дайте доступ кислороду. Как уже было описано выше – нехватка кислорода может стать причиной болевых ощущений, поэтому первым делом нужно открыть окно или выйти на свежий воздух.
  2. Обезболивающие препараты. Приняв таблетку обезболивающего и подождав 15-20 минут вы наверняка избавитесь от мигрени, но при этом помните, что лекарства устраняют симптомы, а не само заболевание, поэтому третий пункт…
  3.  Обратитесь к доктору. Очень часто, обычные на первый взгляд боли в голове приводят к самым неожиданным последствиям. Также, не стоит забывать, то люди употребляющие никотин находятся в группе риска заболеваний кровеносных сосудов (в т.ч. инсульта).

Вред курения ни у кого не вызывает сомнений, при этом не все спешат отказываться от сигарет. Важно помнить, что если после курения вас начали мучить головные боли – это первый признак проблем со здоровьем и важный сигнал к тому, чтобы как можно быстрее бросить курить!

 

Вред кальяна на организм

Вред кальяна на организм человека

Вред кальяна на организмБытует мнение что намного меньше вред кальяна на организм человека, чем вред сигарет. Давайте разберемся какой вред от кальяна получает наш организм.

Я уже писал о том, что более трех лет не употребляю алкоголь. Но чтобы как-то побаловать себя вредными привычками я раньше курил кальян. Теперь тоже бросил, не совсем, но очень сильно сократил его потребление. Нет, я совсем не из того типа людей, которые исключают все вредное из окружающих вещей, ходят в марлевых повязках и моют руки с мылом после каждого прикосновения. Я просто наблюдаю за своим организмом и прислушиваюсь к его сигналам.

Какой вред от кальяна?

Чем отличается процесс курения кальяна от сигареты? При выкуривании сигареты происходит сгорание табака под воздействием высокой температуры и выделяется табачный дым, со всеми содержимыми в нем элементами, которые мы вдыхаем в легкие. При выкуривании же кальяна, под воздействием высокой температуры тлеет табак смоченный в глицерине, через шахту кальянный дым поступает в колбу с водой, где проходит небольшую фильтрацию и уже потом поступает в легкие.

Несомненно, процесс курения кальяна в корне отличается от процесса курения сигарет, но вред от них сопоставим.Вред кальяна на организм человека

Основные вредные вещества которые содержатся в сигаретах являются никотин и смолы, а в кальяне это различные металлы содержащиеся в дыме. Даже после водяного фильтра они не улетучиваются и оседают в организме курильщика.

Вред кальяна на организм человека

Давайте более подробно разберем какой вред от кальяна получает наш организм.

Вред кальяна на сердце. С увлечением стажа потребления кальяна, возрастает и токсикологическая интоксикация организма, что приводит к появлению различных сердечно-сосудистых заболеваний: давление и жгучая боль в области сердца (стенокардия), снижение кровоснабжения (ишемия), нарушения здорового функционирования кровеносных сосудов.

Вред кальяна на легкие. За счет того, что за одно выкуривание кальяна в легкие курильщика попадает большой объем кальянного дыма, то можно быть уверенным, что с вместе с дымом в легкие попадает множество вредных веществ, которые оседают в легких. Головокружение, тошнота, одышка – вот неполный список симптомов вызываемых длительным курением кальяна.

Почему я бросил курить кальян

Я курил кальян на протяжении трех лет. Курил периодически: минимум раз в неделю, максимум несколько раз в день. За последние полгода я курил кальян от силы раз 5-6.

По началу курение кальяна для меня представляло некий восточный ритуал (правда это и является восточным ритуалом), но я вкладывал в это немного больше, это было для меня инструментом релаксации. И чтобы отдохнуть после напряженного рабочего дня, я каждый день приходил, забивал себе кальян и наслаждался ароматным дымом.

Возможно так бы и продолжалось, если бы у меня не появились регулярные головные боли. Сейчас я могу покурить кальян по каким-то праздникам или событиям, но даже тогда я не делаю больше 5-6 затяжек.

Если вы все равно продолжаете регулярно курить кальян, то используйте следующие советы, чтобы минимизировать вред кальяна на организм:

  1. Обязательно каждый раз меняйте воду и чистите ваш кальян. Я уже много раз упоминал о большой концентрации вредных веществ в кальянном дыме, эти вредные вещества оседают также в воде и в шахте кальяна. Если вы будете пренебрегать этим советом, то вредные вещества будут оказываться в ваших легких.
  2. Покупайте качественный табак. За последнее время появилось большое разнообразие табаков для кальяна. Но при этом значительно падает качество этих табаков. Выбирая табак для кальяна, помните, что в первую очередь вы должны переживать за свое здоровье, а уже потом за все остальное.
  3. Не курите часто. Сократите потребление кальяна до минимума, хотя бы до 1 раза в одну-две недели.

Ну и напоследок, если вы думаете, что недавно появившиеся электронные кальяны уж точно безвредны, то читайте про вред электронного кальяна.