>
суббота, 18 января 2020   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
1:57, 16 октября 2019

Какие травы нужно пить при


Содержание

Почки – самый уязвимый внутренний орган человека, отвечающий за выведение из организма шлаков и токсинов. Вода, еда плохого качества, употребление алкоголя, протекающие в теле воспалительные процессы негативно отражаются на их работе. Результатом агрессивного воздействия многих патогенных факторов становится развитие пиелонефрита, гломерулонефрита, цистита и мочекаменной болезни. С целью облегчения признаков перечисленных заболеваний, предотвращения развития более серьезных патологий пользуются синтетическими или натуральными лекарственными средствами. Последние основаны на применении различных трав, кореньев и их производных.

Лечение заболеваний почек и мочеполовой системы травами

Названий трав много, но прежде чем прибегать к фитотерапии, необходимо понимать, что:

  1. Настоем или отваром для почек лечатся 1 месяц. Если результата не наблюдается, то лечение почек травами продолжают, но пользуются другим рецептом.
  2. Раз в 2 месяца делается перерыв на 1-2 недели.
  3. Примерно 1 раз в месяц делают анализ мочи. Он показывает реакцию организма на применяемую терапию.

Побочные эффекты после использования фитотерапевтического лечения наблюдаются редко, но исключать их не стоит. Растения для лечения почек подразделяются на:

  • противовоспалительные;
  • очищающие организм от шлаков и токсинов (выводят камни);
  • избавляющие от боли;
  • препятствующие появлению и распространению раковых клеток.

Фитотерапия не является полноценной заменой традиционным методам лечения, потому злоупотреблять ею не стоит.

Признаки болезни Названия трав, заболевание
Частое мочеиспускание Частый признак цистита, лечат ромашкой, пустырником и валерианой.
Боли при мочеиспускании Сопровождают цистит, появляются при камнях в почках, лечат отварами из ромашки, настоями чабреца.
Задержка мочи Возникает при воспалении, помогает тысячелистник
Удержание мочи Возникают при цистите, воспалении, мочекаменной болезни, лечатся цикорием земляникой, мелиссой и мятой
Кровь в моче Сопровождает многие заболевания, излечиться помогают лен, тыква, зверобой

Противовоспалительная фитотерапия

Часто встречающимся заболеванием почек воспалительной природы является пиелонефрит. На его фоне у больного развиваются почечная недостаточность и гипертония. Чтобы вывести жидкость и устранить отечности используют:

  • полевой хвощ (оказывает мочегонное действие);
  • толокнянку (обеззараживает мочеполовую систему);
  • овес (очищает почки, выводит песок и мелкие камни).

Список трав большой, решать, какое именно растение применять нужно вместе со специалистом.

Цистит

Для лечения цистита применяют отвары на основе:

  • тысячелистника;
  • толокнянки;
  • березовых почек;
  • ромашки;
  • листьев шалфея;
  • кукурузных рыльцев;
  • листьев смородины и эвкалипта.

Воспаление локализуется в мочевом пузыре, но последствия его будут неприятными для почек. Лечатся ударной дозой. Ее готовят из: 5 ст. л. растения и 1 литра кипятка. Отвар принимают на протяжении суток перорально (через рот), а также добавляют в ванну. Находиться в лечебной ванне нужно 15 минут. Для закрепления достигнутого положительного эффекта ванну принимают 2-3 раза в неделю, желательно через день.

Быстрый положительный эффект достигается при приеме лекарственных средств, приготовленных по рецепту:

  • в небольшой емкости перетираются крапива, мать-и-мачеха, тысячелистник и зверобой (количество примерно одинаковое);
  • полученную труху перемалывают на мясорубке;
  • отбирают 1 ст. ложку травяной муки и заливают ее 1 л воды;
  • настаивают 2-3 часа в термосе, процеживают;

Лекарство принимают 2 раза в день по 1 стакану.

Гломерулонефрит

Если у больного диагностирован гломерулонефрит (основной симптом заболевания отечность, повышение температуры, озноб, слабость), то поможет ему сок из сельдерея. Его употребляют по 1 ст. л. трижды в день. Избавляются от признаков заболевания также с помощью:

  • отвара из ромашки, черной смородины и брусники;
  • растения измельчают, смешивают, отбирают 1 ст. л. и заливают её 200 мл воды;
  • настаивают не менее 1 часа, разделяют на 4 порции, принимают 1 месяц.

При воспалении также используют другие травы. К примеру, из полевого хвоща делают лечебную ванну, полежав в ней несколько раз больной заметит существенное улучшение в работе печени.

Побеги хвоща содержат алкалоиды, дубильные вещества, смолы, эфирные масла и кислоты. Для приготовления ванны необходимо 700-800 г хвоща залить 2 литрами воды, варить на протяжении 30 минут, процедить и добавить в уже наполненную ванну с водой. Процедуру повторяют 2 раза в неделю. Аналогичный эффект достигается при использовании мочевины.

Вывести большие камни из почек при помощи лекарственных трав нельзя, но фитотерапевтическое лечение позволяет без труда справляться с маленькими камешками и предотвращать их дальнейший рост.

Очищающая терапия

В борьбе с песком в почках помогают мочегонные травы. Хорошо справляются с болезнью толокнянка и березовые почки. Регулярное употребление отвара предотвращает возможный застой в почках, способствует постоянному выведению мочи.

Мочекаменную болезнь лечат:

  • настоями из семян моркови;
  • отваром шиповника;
  • земляничным и брусничным настоями.

Во время обострения дозу увеличивают вдвое. Как уже говорилось выше, 5 ст.л. воды на 1 л кипятка достаточно для облегчения признаков болезни. В периоды ремиссии дозировку лекарственной травы уменьшают до 2 ст. л. количество воды остается тем же.

  • Хорошо очищают почки семена льна. Чтобы приготовить настой потребуется 3 ст. л. семян и 600 мл воды. Настаиваются семена 2 часа, процеживают, принимают 5 раз в день по 75-100 мл. Полностью почки очистятся за 2 дня.
  • Одно из лучших очищающих средств для почек – это бессмертник. Чтобы приготовить лекарство на его основе берут 1 ст. л. сухого растения и заливают 1 л горячей воды. Настаивают 10 минут и принимают за полчаса до приема пищи. За один раз выпивают 70 мл лекарственного средства. Аналогичным лечебным эффектом обладает чай из чабреца и душицы.

Если есть боли

Многие травы обезболивают, потому используются для облегчения состояния больного при обострении почечных заболеваний. Так, смесь из шалфея, золототысячника и ромашки лекарственной воздействует на организм лучше любого обезболивающего. Чтобы получилось действенное лекарство, нужно:

  • смешать в равных долях шалфей, ромашку, золототысячника ;
  • залить 100 мл воды, настоять 15 минут, принимать 1 ч. л. до 12 раз в день.

Использовать травы при болях в почках в таком составе разрешено до 2 месяцев подряд.

При почечной недостаточности принимают настойку из майорана. Для этого:

  1. 4 ст. л. сушеного растения заливают 2 ст. горячей воды.
  2. Эту смесь выливают в кастрюлю, накрывают крышкой и помещают в тепло.
  3. По истечению 2-3 часов процеживают, принимают в полном объеме неоднократно.
  4. Лекарство можно пить при болезни почек 3 недели. Перерыв в лечении обязателен. Без него состояние может ухудшиться.

Лечение поликистоза

Для борьбы кистозными образованиями в обоих почках нужно пользоваться всеми доступными средствами, в том числе и травами. Улучшить болезнь поможет аконитовый корень. Его употребляют в виде настойки. Настаивают на водке (20 г сушеных корней и 1 л водки) несколько недель подряд. Примерно 1 раз в 3-4 дня лекарство взбалтывают. Эффективность лечения зависит от умения больного соблюдать схему лечения:

  • в первый день 1 каплю настойки разбавляют в 50 мл воды и выпивают залпом;
  • во второй день 2 кали разбавляют в тех же 50 мл и также выпивают.
Читайте также:  Расположение поджелудочной железы в организме

Постепенно увеличивают дозу до 10 капель на 50 мл. Лекарство в таком количестве принимают в течение 10 дней. По истечении этого срока резко лечение не прерывают, а делают то же, что и до этого, но в обратном порядке (9,8,7 капель и т. д.). Отменяют только на 10 день. Таким образом, весь курс лечения длится не более 1 месяца. По его окончании делают перерыв в 1 месяц и повторно принимают лекарство.

Профилактика

С целью профилактики образования камней в почках успешно пользуются корнем шиповника, ромашкой, шалфеем, листьями смородины.

  1. Лучшая лекарственная трава для профилактики болезней почек – корень шиповника. Его измельчают до состояния трухи, наполняют 100 г стакан, заливают 1.5 литрами воды и кипятят до тех пор, пока не испарится более 1/3 жидкости.В день нужно выпивать до 4 ст.л. лекарства. Лечатся 3 недели, затем делается десятидневный перерыв и курс продолжают.
  2. Для профилактики образования фосфатов используют донник, бруснику, бессмертник, пустырник, корень марены. Берут по 1 ст.л. каждого растения, смешивают, отбирают 2 ст. л. смеси и заливают 0.5 л. горячей воды. Настаивают 7-8 часов, процеживают и принимают до 5 раз за сутки в количестве 60 мл за 1 раз.
  3. Для профилактики воспалений применяют василек. Цветы его прекрасно справляются также и с хроническим пиелонефритом. 20 г. цветов заливают 250 мл воды, настаивают 15 минут, принимают по 50-60 мл перед едой. Лечение длится 1 месяц с последующим перерывом и повторением курса.

Травы являются наиболее безопасным способом лечения цистита, мочекаменной болезни, пиелонефрита и других почечных заболеваний. Они полезны для почек и мочеполовой системы, избавляют от боли и воспаления, препятствуют образованию и распространению раковых клеток, очищают организм от шлаков и токсинов. Не оказывают отрицательного влияния на организм, которое следует ожидать при применении синтетических лекарственных препаратов. Но и в случае с использованием трав нужно быть осторожными. Присутствующие в их составе компоненты могут стать причиной сильнейшей аллергической реакции. У склонных к аллергии людей на коже появляются высыпания, появляется зуд, в тяжелых случаях формируется отек Квинке. Избежать побочных эффектов поможет соблюдение точной дозировки и периодическая консультация специалиста.

Добрый день, уважаемые гости нашего коллективного блога! По роду деятельности (я фитотерапевт), мне часто задают вопросы о том, какие лекарственные травы от какой болезни лучше всего помогают.

Чтобы навсегда закрыть эту тему, я решила подготовить для вас эту статью – шпаргалку, к которой вы всегда сможете возвращаться и черпать из нее нужную информацию.

Человек так устроен, что не может быть всегда здоровым! Все мы, без исключения, когда то, чем то болеем и первое что делаем, начинаем горстями глотать всевозможные таблетки.

А ведь многие из них можно заменить с большой долей успеха на лекарственные растения. У них даже есть некоторые преимущества перед таблетками. Основное преимущество, это конечно же то, что травы действуют на организм намного мягче (здесь о фитотерапии), чем традиционные лекарственные препараты и практически не вызывают у больного привыкания.

Моя статья подскажет вам, какие растения и от каких болезней эффективнее всего использовать и как правильно следует это делать.

Какие травы какие болезни лечат – список – шпаргалка на все случаи жизни

Травы от бронхита, кашля, трахеита

Рецепты от кашля для взрослых

При бронхите и сильном кашле обычно принято пить отхаркивающие средства, такие как бромгексин, лазолван, амбробене и другие. Их с успехом заменяют следующие лекарственные травы:

  • корень солодки
  • корень алтея
  • багульник
  • лист подорожника
  • 1 столовую ложку багульника залить стаканом кипятка, 10 минут кипятить, затем настоять.
  • Пить 3 раза в день, по 1 ст. ложке.
  • Следует учитывать, что детям настой багульника противопоказан!
  • Корень солодки, корень алтея, лист подорожника и лист мяты смешать в соотношении 1/1, залить 1 столовую ложку этого сбора стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, после чего настоять и процедить.
  • Пить следует по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Рецепты от кашля для детей

Маленьким детям следует заварить описанным выше способом корень солодки или алтея, настоять, процедить и давать согласно возраста:

  • детям до 1 года – по 1 чайной ложке
  • детям до 7 лет – по 1 десертной ложке
  • детям до 12 лет – по 1 столовой ложке
  • школьникам после 12 лет – по 2 столовых ложки

Какие травы пить при подагре

С помощью некоторых лекарственных растений можно уменьшить частоту приступов при подагре. Для этого запаситесь следующими растениями:

  1. почки березы
  2. шиповник
  3. цвет василька
  4. хвощ полевой

Можно заготовить сырье самостоятельно, а можно просто купить в аптеке. Зимой готовьте себе такой настой:

  • Берем по 1 столовой ложке травы хвоща, березовых почек, цветков василька и 3 столовых ложки плодов шиповника. 1 столовую ложку этой смеси заливаем 1, 5 стаканами кипятка, настаиваем в течении 4 часов, после этого процеживаем.
  • Пить при подагре по 0.5 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Травы от бессонницы и повышенной нервной возбудимости

Вы все еще пьете новопассит упаковками? Зачем? Лучше соберите летом или купите в аптеке:

  • траву пустырника
  • листья мяты
  • листья мелиссы
  • плоды фенхеля

Рецепт от бессонницы или нервной возбудимости следующий:

  • Берем все составляющие по 1 части и смешиваем.
  • Затем 1 столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, настоять до полного охлаждения и процедить.
  • Пить по 1/2 – 2/3 стакана 3 раза в день.

При бессоннице можно добавить в этот сбор 1 часть ромашки, а непосредственно перед применением положить 2 столовых ложки меда. Принимать по стакану на ночь, примерно за 2 – 3 часа до сна.

Рецепт при повышенном внутричерепном давлении

Вы не поверите, но таблетки которые вы привыкли пить при повышенном внутричерепном давлении можно с успехом заменить обычной петрушкой или листьями брусники!

  • 1 ст. ложку корней петрушки залить стаканом кипятка, нагревать 10 – 15 минут, затем дать постоять 3 часа и процедить.
  • Детям до 7 лет принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день, детям школьного возраста – по 1 столовой ложке 3 раза в день, взрослым – по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • Вместо петрушки можно также использовать листья брусники.

Травы при инфекции мочевыводящих путей

Лучшим средством при инфекции мочевыводящих путей издавна считаются листья брусники! Рецепт применения их следующий:

  • 2 столовых ложки брусничных листьев залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут, после этого настоять и процедить.
  • Принимать по 1 – 2 столовых ложки 3 раза в день.

Вместо листьев брусники при инфекции мочевыводящих путей можно пить настой листьев толокнянки, хвоща, отвар корня петрушки или морс из свежей клюквы.

Травы от гипертонии и шума в ушах

Отличными свойствами понижать давление обладают цветки боярышника и трава донника. Рецепт для гипертоников следующий:

  • Берем по 2 столовых ложки цветков боярышника и травы донника, по 1 столовой ложки – травы хвоща полевого, листьев ежевики, травы пустырника.
  • Все смешиваем, 1 столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут и процедить.
  • Пить по 2 столовых ложки после еды 3 раза в день.

Скажу сразу, что этот травяной сбор эффективен только при гипертонии 1 степени. При более тяжелом течении гипертонии заменять лекарства травами не советую!

Травы при гастрите желудка с повышенной кислотностью

Для уменьшения изжоги, болей и жжения при гастрите желудка с повышенной кислотностью помогут следующие травы:

  1. корень солодки
  2. листья мяты перечной
  3. плоды фенхеля
  4. семя льна
  5. липовый цвет
  • Все травы берут поровну, в равных долях и смешивают.
  • 1 столовую ложку этого сбора заливают стаканом кипящей воды, кипятят в течении 7 минут, затем еще столько же настаивают и процеживают.
  • Принимают по стакану 2 или 3 раза в день.

Хронический холецистит – лечение травами

Если хотите вылечить хронический холецистит травами, вам понадобятся:

  1. листья мяты
  2. корень цикория
  3. корень одуванчика
  4. корень дудника
Читайте также:  Как разводить бифидумбактерин для новорожденных 5 доз

Рецепт приготовления следующий:

  • Возьмите всех трав ровно по 25 грамм и смешайте.
  • 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять и процедить.
  • Принимать при хроническом холецистите утром и вечером за 15 минут до еды.

Лечение травами ангины и фарингита

Противовоспалительным и противомикробным свойствами обладают цветки календулы, листья эвкалипта и листья шалфея. Рецепт применяемый при ангине или фарингите:

  • Берем по 2 столовых ложки: лист шалфея, цветки календулы, листья эвкалипта, по 1 столовой ложке: корень девясила, липовый цвет, цветки ромашки.
  • Далее, нужно смешать все травы, 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут.
  • Потом еще немного настоять и процедить. Этим настоем нужно полоскать горло каждые 2 часа.

Общая слабость и повышенная утомляемость

Отличной способностью восполнять недостаток витаминов и прибавлять сил обладают следующие растения:

Можно очень быстро приготовить полезный напиток, наподобие чая по следующему рецепту:

  • 1 столовую ложку плодов шиповника залить стаканом кипятка и погреть на водяной бане 15 минут, после чего настоять и процедить.
  • Пить этот напиток можно вместо чая, 2 раза в день по 1 стакану.
  • В настой можно добавить ягоды рябины, листья черной смородины и крапивы.

Травы при варикозном расширении вен нижних конечностей

Уменьшить отеки и боли в ногах при варикозном расширении вен нижних конечностей помогут плоды конского каштана, трава зверобоя, корни солодки, плоды рябины и цветки ромашки.

Сбор заливается кипятком из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, затем нагревается на водяной бане 15 минут, настаивается и процеживается. Пить при варикозе по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от диареи

Избавиться от диареи и нормализовать пищеварение поможет кора дуба. 1 – 2 ст. ложки коры нужно залить кипятком, в течении получаса прокипятить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Травы от запора

  • В качестве хорошего слабительного средства (о том, как избавиться от запора) отлично помогает отвар коры крушины ломкой (из расчета 20 грамм травы на 200 мл. воды).
  • Принимать при запорах по 0.5 стакана натощак по утрам и вечером.

На этом все. Надеюсь, что теперь вы будете немного ориентироваться в том, какие травы от каких болезней являются самыми эффективными. Это конечно же далеко не все рецепты, на самом деле их великое множество.Подпишитесь на обновление нашего блога (форма вверху справа) и вы всегда будете в курсе самых последних новостей из мира народной медицины и не только! массу интересных статей, я и мои коллеги вам гарантируем! Удачи!

Автор статьи: Шибарова Ирина Сергеевна – фитотерапевт

Не имея современного арсенала лекарственных средств, медицинской аппаратуры, больниц, наши предки использовали дары природы, веками накапливая знания о чудодейственных свойствах растений и трав. При отсутствии диетологов, правильных рационов питания, диет, спортивных залов и специальных программ похудения, предыдущие поколения росли удивительно здоровыми людьми, «не отягощенными» лишними килограммами веса. Каковы секреты знаний народной медицины и помогают ли травы сбросить вес?

Виды трав и как они сжигают жир

Сбросить вес, используя фито терапию, займет больше времени, чем заморские таблетки или чудодейственные диеты-голодания. Травы для похудения полезны как способ избавиться от излишков массы и для восстановления здорового функционирования организма.

Девушки, желающие скорректировать параметры фигуры, очистить печень и кишечник от токсинов, отмечают стойкий эффект через пару-тройку недель. Обладательницам высокого индекса массы тела худеть при включении в рацион поможет сбор трав для похудения:

  • Сжигающие жир. Имбирь, куркума, лимонник эффективно расщепляют липидные отложения в проблемных зонах живота, бедер, талии.
  • Мочегонные травы. Избыточные запасы жидкости с целью похудения помогут вывести ромашка, сенна, лопух. При использовании этих трав отмечается быстрый эффект сброса веса – до 2 кг первые пару-тройку дней.
  • Выводящие желчь, нормализующие работу печени при похудении травы. Будучи отработанными отходами, токсины негативно влияют на обменные процессы, иммунитет, общее состояние. Очищение организма вернет здоровье коже, ускорит процессы сжигания внутреннего жира и похудение.
  • Усиливающие метаболизм травы. Слабительное действие облепихи, укропа, сенны, фенхеля активно используется при похудении страдающих ожирением. Листья брусники, солодка, ревень способствуют нормализации обменных процессов пищеварительного тракта.
  • Снижающие при похудении аппетит травы. Водоросли спирулина, ламинария, фукус пузырчатый обладают свойством увеличиваться в желудке, надолго создавая обманчивое ощущение сытости. Дягиль обыкновенный, алтей (корень) обволакивают стенки кишечника, «обманывая» рецепторы и подавая сигнал о сытости.

Для снижения аппетита и быстрого похудения

Основной проблемой желающих избавиться от лишнего веса становится… нет, не лень, а банальное чувство голода. Привыкший к значительным объемам поступаемой пищи желудок не чувствует насыщенности при снижении размеров порций, и мозг подает сигнал о необходимости «подкрепиться». На помощь для похудения придут морские травы – водоросли, которые справляются с чувством голода: разбухая и медленно перевариваясь кишечником, они стимулируют ощущение сытости.

Не менее эффективными при похудении будут травы с клейкой, слизистой основой. Корень алтея, кунжутные, льняные семена, предварительно запаренные кипятком или залитые на ночь кефиром, при употреблении на завтрак придадут чувство «наполненности», снижая аппетит, позывам к перекусам.

Мочегонные травы

При похудении эффект сброса лишнего веса дают травы, обладающие мочегонными свойствами: медвежьи ушки, ромашка аптечная, хвощ полевой, подорожник, лопух. Выгоняя излишки жидкости из подкожного жира, мочегонные средства похудения ускоряют метаболические функции организма, разрушая липиды низкой плотности. Чтобы не нарушить водно-электролитный баланс организма, принимая отвары трав, восполняйте запасы жидкости, употребляя в день не менее 2 л чистой питьевой воды.

Слабительные для очищения организма

Избавиться от зашлакованности помогают фито препараты со слабительным эффектом: сенна алтайская, одуванчик, кора крушины, анис, тысячелистник, кавказский морозник. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Применять отвар для похудения, обладающий очищающими свойствами, следует в промежутках между приемами пищи в дозировке по 50-100 мл.

Для улучшения обмена веществ

Дары природы, обладающие эффектом стимулировать пищеварительную систему, одновременно улучшая метаболические способности организма, следует отнести скорее к приправам. Добавляя к готовым блюдам имбирь, анис, куркуму, траву розмарин, острый красный перец, вы добьетесь значительных успехов при похудении. Расщепляя жирные кислоты, белковую пищу, эти приправы не дают усваиваться лишним калориям, откладываясь складочками на животе или талии.

В каких пропорциях использовать и как принимать травы?

Пользу для желающих похудеть приносят свежеприготовленные отвары и настои трав, которые следует готовить на 12-14 часов использования. Средний объем принимаемых на протяжении дня мочегонных, желчегонных травяных чаев для похудения – от 500 мл до 1 литра. Чтобы насытить организм полезными микроэлементами, восполнить запас витаминов и не быть голодными, съедайте ежедневно до 300-400 г морских водорослей (в свежем виде) или принимайте не менее 2-3 ст. ложек сухих, мелкоизмельченных растений.

Добавляйте жиросжигающие специи как приправу для похудения к мясным, рыбным, сладким (но диетическим!) блюдам. Будьте осторожны с пропорциями: улучшая метаболизм, они могут вызвать повышение аппетита. Поэтому, постарайтесь соблюдать принципы рационального питания, подключите физическую нагрузку.

Чтобы приготовить вкусный, полезный при похудении чай из трав, вам понадобятся:

  • Сухие травы (аптечный сбор или собранные собственноручно). На стакан кипяченой воды потребуется столовая ложка растений, воздействующих на процессы похудения.
  • Кипяченая вода. Температура для приготовления и настаивания отвара – 90⁰С. При отсутствии термоса прокипятите травяной сбор в кастрюльке с водой, однако такой чай при термической обработке потеряет часть полезных веществ и микроэлементов.
  • Термос. Чтобы раскрыть букет ароматов трав и дать настояться чаю для похудения понадобится от получаса до двух часов времени. Затем готовый настой следует процедить.

Правила приема фито напитков для похудения

  1. Объем. Разведенный водой в соотношении 1:1, отвар целебных трав принимайте порциями по 100 мл.
  2. Время приема. Большинство растительных настоев с целью похудения принимается за 25-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные средства эффективны на голодный желудок. Стимулирующие метаболизм приправы принимайте одновременно с едой.
  3. Частота употребления. Правильный рацион питания для похудения предполагает 5-6 разовое меню. Следовательно, за день вы будете выпивать 7-8 раз чай на травах: с утра натощак, перед каждым приемом пищи и перед ночным отдыхом.
  4. Длительность курса. Хотите обеспечить похудение на травах минус 25 кг в месяц? Заваривайте ежедневно свежие настои, чередуя разнообразные травы; сбалансируйте питание и добавьте физической нагрузки. Результаты такого комплексного воздействия на организм с целью похудения будут явно заметны через пару месяцев.
Читайте также:  Пцр гепатит с гемотест

Список самых эффективных трав и сборов, способствующих похудению

Выбирая, какую траву пить, чтобы похудеть, обратите внимание, что врачи-травники, диетологи утверждают, что лучшие травы для похудения – это те, которые произрастают в вашей местности. Генетическая память организма помогает получить эффект быстрее и надежнее, а местные растения ускоряют метаболические процессы, не вызывая аллергических реакций.

Алтайская трава сенны от лишнего веса

Официальная медицина использует слабительный эффект антрагликозидов, содержащихся в траве сенны, при лечении хронических запоров, а также ожирения II и III степени. Кассия, как иначе называют это растение, известна с древнейших времен. Используется как компонент в сборе трав с целью похудения.

Столовая ложка сенны в сочетании с одуванчиком и перечной мятой разводится полулитром кипяченой воды и настаивается 15 минут. Принимая готовые таблетки кассии, не забывайте, что они содержат концентрат активного вещества, поэтому нарушение дозировки может привести к проблемам ЖКТ. Отдайте предпочтение готовым чаям для похудения с травой сенны в качестве ингредиента.

Морозник

Чудодейственные свойства морозника связаны с усиленным очищением организма от накопившихся токсинов. Чем больше зашлакованность, тем длительнее процесс похудения. Выводя вредные соли, шлаки, трава морозника одновременно лишает вас полезных веществ, необходимых для здорового функционирования организма. Поэтому, следуйте рекомендациям диетолога во избежание интоксикаций и побочных эффектов:

  • Дозировка. Суточная доза приема при похудении – 0,2 г или четвертая часть чайной ложки.
  • Время применения. После ночного сна, натощак, выпейте морозника. Для быстрого похудения между приемом пищи и травы должно пройти от получаса до двух часов.
  • Соблюдение диеты. Рациональное питание небольшими порциями, преобладание в рационе медленноусвояемых углеводов, растительной пищи, белков поможет усилить эффект похудения от травы морозника.

Бардакош

Привычный хозяюшкам, используемый как приправа, майоран – и есть загадочная трава под названием «бардакош», помогающая похудению. Богатая пектинами, рутином, дубильными веществами и каротином специя известна со времен Древнего Египта. Мудрый Авиценна охарактеризовал бардакош как «траву для истощения», отметив уникальные свойства растения эффективно способствовать похудению.

Усиливая кровообращение, майоран помогает улучшить снабжение питательными веществами мышечной массы, сжигая жировые запасы. Дубильные вещества и пектины мягко очищают кишечник, а мочегонные свойства помогают выводить излишки жидкости, уменьшая вес. Для похудения эффективен настой чайной ложки травы и 250 мл кипятка. Разделив порцию на две части, принимайте по полстакана утром на голодный желудок и перед сном на ночь.

Омела белая

Это растение рода ивовых отлично чувствует себя, приживаясь на ветках плодовых деревьев, тополях, акации, березах. Шарообразные кусты травы диаметром метр, цветут весной, давая белоснежные плоды. Органические кислоты, углеводы, фенола, а также ценнейшие высшие жирные кислоты обладают в совокупности свойствами стимулировать процесс похудения до 5 кг за неделю.

К минусам использования травы стоит отнести обилие натуральных растительных ядов, которые при передозировке вызывают интоксикацию организма. Длительность применения одного курса – 14 дней с интервалом 2-3 недели. Побочными эффектами могут быть легкое головокружение, тошнота. Поэтому, перед использованием омелы для похудения проконсультируйтесь со специалистом, который подскажет правильную схему приема и допустимую дозировку.

Зимолюбка обыкновенная

Богатейший химический состав, включающий полифенолы, флавоноиды, дубильные вещества, стерины, алифатические углеводы, органические кислоты, делает зимолюбку обыкновенную эффективным средством при похудении. Сбросить вес помогает трава «немножко полным» и людям с диагнозом «ожирение» II, III степени.

Оказывая комплексное воздействие на организм путем мочегонного эффекта; способности выводить шлаки, очищая желчные протоки; обволакивания кишечника и придания ощущения сытости, зимолюбка входит в состав популярных чаев для похудения. Курс приема – до 3х месяцев. Со шлаками трава вымывает калий, который необходим для поддержания здоровья сердечной системы. Восполнить нехватку ценнейшего минерала поможет прием витаминов, усиленное потребление продуктов, богатых калием.

Монастырский сбор

Монастырский чай, содержащий травы для похудения, безопасен при употреблении: строго выверенная пропорция каждого ингредиента берет начало в далеком XIX веке. Удачное сочетание слабительных, мочегонных, стимулирующих, снижающих аппетит свойств помогает скинуть за месяц от 3 до 10 килограмм. В составе упаковки монастырского сбора присутствуют:

  • Фенхель. Плоды растения влияют на чувство голода, снижая тягу к обжорству, ускоряя похудение.
  • Ромашка. Трава эффективно выводит жидкость, улучшая пищеварение, стимулируя процессы расщепления липидов.
  • Липовый цвет. Нормализуя гормональный баланс и приводя в порядок эндокринную систему, цветки растения полезны для похудения своими очищающими от токсинов свойствами.
  • Цветы бузины черной. Усиливают метаболические процессы при похудении за счет улучшения функционирования пищеварительной системы.
  • Одуванчик. Эта трава восстанавливает запасы калия, которые быстрыми темпами выводятся из организма при похудении.
  • Сенна. Обладая слабительным эффектом, трава кассия помогает очищению печени от шлаков.
  • Перечная мята. Эта ароматная лекарственная трава снижает частоту позывов «чего-нибудь перекусить», влияя на рецепторы насыщения.

Как заваривать травяной чай для похудения: рецепт

Какие рецепты трав, настоев и чудодейственных чаев можно приготовить дома для похудения:

  1. Вкусный, ароматный имбирный чай зарядит с утра бодростью, подарит отличное настроение. Чтобы приготовить 300 мл напитка с имбирем, очистите свежий корешок растения от шкурки и положите 4-5 кружочков в чашку. Долька целого лимона придаст пикантности чаю для похудения. Залейте кипятком, дайте настояться 1 час. Смягчить резкий, терпковато-горький вкус поможет чайная ложка меда.
  2. Утренний настой душицы, мелиссы с лимоном и медом, выпитый натощак, запустит обменные процессы похудения, мягко избавляя организм от токсинов и лишних килограммов. Половину чайной ложечки свеженатертой цедры цитруса, по ложке каждого вида травы следует залить стаканом кипящей воды. Прикройте крышечкой и остудите до 40-50⁰. Процедите, положив в тонизирующий напиток для похудения мед, дольку лимона.

Вред и противопоказания к применению травяных сборов

Травы для похудения могут нанести вред здоровью, если они собраны в экологически неблагополучных районах, на территории городов, вдоль магистралей или дорог. Если вы не живете вдали от шумного мегаполиса, отдайте предпочтение готовым травяным сборам, продающимся через сети аптек.

Во избежание проблем со здоровьем решившим похудеть на травах следует пройти медицинское обследование с визитом к лечащему врачу, по необходимости – узкопрофильным специалистам. Посетив диетолога, вы совместно сможете разработать программу похудения с использованием травяных сборов.

Существуют противопоказания к применению «травяного» рациона:

  1. Заболевания печени, хронические болезни почек.
  2. Проблемы с желудком или кишечником, требующие приема лекарств.
  3. Беременность, кормление грудью.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов сборов.
  5. Аллергические реакции на травы.

Отзывы похудевших на травах в домашних условиях

Галина, 29 лет: Удалось похудеть, принимая травяные сборы ежедневно, на 8 кг за два месяца! И это без голоданий и усиленных тренировок. Организм помолодел: я больше не хочу постоянно спать, появилось желание и нашлись возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Заметила, что прием кукурузных рылец, медвежьих ушек в чередовании с брусничными листьями, помог избавиться от постоянной сыпи на лице, а похудение идет усиленными темпами.

Алевтина, 26 лет: Уже второй месяц пью монастырский чай на травах для похудения. Пока результаты радуют слабенько: минус 5 кг и все! Весы замерли, мое похудение тоже… Диетолог порекомендовала добавить занятия фитнесом в ежедневный распорядок дня, но у меня маленький ребенок, поэтому времени нет.

Софья, 19 лет: Применять настойки трав с целью похудения пробовала еще с юности. Когда вижу у себя лишние пару килограммов, начинаю интенсивно пить чаи мочегонного действия с лопухом и имбирем. Через пару-тройку недель вес приходит в норму. Рекомендую всем!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2020
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru