Записи из рубрики "Полезные советы"

Как выспаться и проснуться бодрым?

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал трудности с тем, чтобы быстро заснуть после тяжелого и насыщенного рабочего дня. Иногда проходит до нескольких часов, прежде чем удается погрузиться в долгожданные сновидения. Широко известно, что полноценный...

Фазы сна и фитнес трекер браслет

Качественный ночной сон — жизненная необходимость и залог здоровья. Если ты спишь недостаточно, часто просыпаешься, а утром встаёшь усталым и вялым – все это обязательно отразится на твоём самочувствии и внешности. Во время сна в организме происходят важные процессы:...

Как зарядить воду

Сегодня я расскажу вам технику как зарядить воду на достижения желаемого результата, чтобы ваши желания получили дополнительный импульс к исполнению. Вода – по своей природе большая составляющая всего живого (практически 2/3 тела человека состоит из воды, 70 процентов...

Как справиться с волнением

Как справиться с волнением? Внутреннее беспокойство, отсутствие собранности и возможности сконцентрироваться на чем-то конкретном, бегающий взгляд, внутренний дискомфорт – все это мы испытываем когда волнуемся. Как же справиться с волнением в трудную минуту?...

© 2017 NAPOZITIVE2.RU  Войти