Основы ЗОЖ

Современные реалии диктуют нам, что девушки и парни с сигаретой и банкой пива в руках уже давно не в теме, а в теме как в песне: «В моде щас, какой-то ЗОЖ». Думаю объяснять что такое ЗОЖ уже не надо, тем боле об этом можно говорили. А вот в том как начать здоровый образ жизни мы...

Какая польза от бега? 10 причин начать бегать

Погода налаживается, солнце выходит из-за туч и вот ты уже надеваешь свои новенькие кроссовки и бежишь сломя голову на пробежку в ближайший парк, даже не думая о том, какая же польза от бега для твоего здоровья. Стоп! Это не ты! Я вижу, ты лежишь на диване с ноутбуком в руках, в...

Содержание аудиокниги «33 способа самомотивации» Игоря Осипенко

В момент упадка сил и плохого настроения отличным способом поднять себе настроение и вызвать волну позитива будет прослушивание аудиокниги Игоря Осипенко «33 способа самомотивации! или Как дать самому себе волшебный пинок и начать действовать!» Эта книга —...

Что такое планка и какая от нее польза

С наступлением весны все хотят сбросить приобретенные за зиму килограммы, а кто-то очень хочет вернуть себе подтянутое и стройное тело. И вот вы уже бежите за абонементом в ближайший спортзал, но не забывайте, что сделать из себя атлета можно и в домашних условиях. И...

Вред вейпа. Состав жижи для вейпа.

В последние пару лет в нашей стране, как и в прочем во всем мире, люди все больше стали придерживаться здорового образа жизни. Человечество борется с курением, потреблением алкоголя и уделяет все большее внимание спорту и здоровому питанию. В нашей статье мы постараемся...

Что такое сыроедение и чем оно полезно?

Сыроедение – это новое веяние моды, мастхэв последнего десятилетия или действенный путь к здоровому образу жизни. Многие люди даже не предполагают, что же это за система питания и думают, что сыроеды – это люди, которые едят много сыра. Давайте разберемся что же такое...

Как выспаться и проснуться бодрым?

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал трудности с тем, чтобы быстро заснуть после тяжелого и насыщенного рабочего дня. Иногда проходит до нескольких часов, прежде чем удается погрузиться в долгожданные сновидения. Широко известно, что полноценный...

Фазы сна и фитнес трекер браслет

Качественный ночной сон — жизненная необходимость и залог здоровья. Если ты спишь недостаточно, часто просыпаешься, а утром встаёшь усталым и вялым – все это обязательно отразится на твоём самочувствии и внешности. Во время сна в организме происходят важные процессы:...

Что такое ЗОЖ и зачем он нужен?

Формирование здорового образа жизни (сокращенно ЗОЖ) в жизни современного человека особенно актуально, неважно, ребенок это либо взрослый, школьник либо студент. Как правило, детям еще с раннего возраста родители объясняют, зачем вести здоровый образ жизни. Еще и в...

Если болит голова от сигарет

Сегодня все люди знают о том, что табак очень вреден для человеческого организма. И факт того, что после курения сигарет может болеть голова, не является секретом. Каждый курильщик постоянно сталкивается с симптомом, который чем-то напоминает мигрень. Некоторые люди...

Страница 1 из 3123
© 2017 NAPOZITIVE2.RU  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru